NUESTRAS CLASES
Descubre el programa perfecto para tu edad y nivel. Cada clase está diseñada para potenciar tu crecimiento físico, mental y espiritual.
De 3 a 6 años
PRE KARATE
Desarrollo infantil temprano
Coordinación motora:
Desarrollo de habilidades motrices básicas y equilibrio
Flexibilidad natural:
Aprovechamiento de la elasticidad infantil
Confianza y autoestima:
Construcción de seguridad personal desde temprana edad
Habilidades sociales:
Aprendizaje de interacción con compañeros
Enfoque y disciplina:
Introducción a la concentración y seguimiento de instrucciones
Valores del Karate: Respeto,
cortesía y espíritu de compañerismo
Rutinas saludables:
Establecimiento de hábitos de actividad física
Diversión activa: Aprendizaje
a través del juego estructurado
De 6 a 12 años
KARATE NIÑOS
Formación integral y crecimiento
Desarrollo físico completo:
Fuerza, resistencia y agilidad
Disciplina mental:
Concentración profunda y control emocional
Confianza sólida: Autoestima
fortalecida mediante logros progresivos
Defensa personal: Técnicas
efectivas de protección y seguridad
Trabajo en equipo:
Colaboración y apoyo mutuo con compañeros
Valores tradicionales:
Respeto, integridad y perseverancia
Rendimiento académico: Mejora
de concentración aplicable a estudios
Preparación competitiva:
Oportunidad de participar en torneos
De 12 años en adelante
JÓVENES Y ADULTOS
Bienestar físico y mental
Condición física óptima:
Mejora cardiovascular y tonificación muscular
Flexibilidad funcional:
Aumento de rango de movimiento y coordinación
Gestión del estrés:
Liberación de tensiones y equilibrio emocional
Disciplina aplicada: Enfoque
mental para desafíos diarios
Defensa personal efectiva:
Técnicas de protección para situaciones reales
Estilo de vida activo:
Hábitos saludables sostenibles
Comunidad de apoyo: Conexión
con personas con objetivos similares
Crecimiento continuo:
Progresión constante hacia cinturones superiores
Adultos Mayores
ADULTOS MAYORES
Envejecimiento activo y saludable
Fuerza muscular:
Mantenimiento de masa muscular y fortalecimiento
Movilidad articular:
Preservación de flexibilidad y amplitud de movimiento
Equilibrio mejorado:
Prevención de caídas y mayor estabilidad
Salud cardiovascular:
Fortalecimiento del corazón y circulación
Agilidad mental: Estimulación
cognitiva y memoria activa
Bienestar emocional:
Reducción de estrés y mejora del estado de ánimo
Socialización activa:
Interacción y nuevas amistades
Autonomía prolongada:
Independencia y calidad de vida duradera